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杨晓东
实习医生
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- 有点感冒，头疼眼疼，没劲 2019-07-23 18:39:27
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A:天气热，从冷的空调室到室外，如果室外很凉快，人体会很快适应，你出现的头疼是否是由于天气太热造成还是热感冒引起的？
A:建议多喝白开水，夏天是排毒的时间，加强锻炼，多吃蔬菜水果，如果头疼和眼睛疼的厉害，还是需要及时就医，有医生面诊比较好。
- 18岁男生比较胖，该怎么样才能减了肥呢 2019-07-23 10:11:36
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A:根据你所描述的内容来看，你的身高一米八零，体重200斤，严重偏胖，你的标准体重是140斤左右。
A:建议你主要是控制饮食，加强锻炼，一日三餐吃到七层饱，平时少吃蛋白，高脂肪饮食等，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，每天坚持一小时左右的运动，你可以选择游泳，打羽毛球，打篮球，跑步，做俯卧撑，做仰卧起坐等，每天坚持一小时左右的运动，只要长期坚持，一定会达到减肥效果。
- 晚上睡着睡着脚就抽筋了 2019-07-20 12:37:36
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A:抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。一般情况下，发作时可持续数秒或数十秒。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜。半夜小腿抽筋时往往会把人痛醒，很长时间无法止痛，影响睡眠。最简单的方法就是发作时使劲把脚大拇指往上翘，并且把腿往直伸。
A:如果平时活动量大(包括散步、整理花园、做家务)，需要补充液体以避免脱水，但是不要过量。大量液体能稀释血液中钠的浓度，这样可能导致各种问题，包括肌肉抽筋。应该饮用多少水取决于你的活动量和所食用的食物。因为口渴刺激随着年龄增长而变得越来越微弱，我们在年老后可能会忘记喝足量的水。一些人还担心因为喝水太多而上厕所次数增多，特别是晚上更不方便。
- 点痣过了5天还没有结痂皮 2019-07-13 10:03:43
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A:这个结痂一般是自动脱落的，不要抓挠，让其自己脱落，脱落后用生长因子凝胶涂抹。
A:注意卫生，饮食清淡，暂时避免进食辛辣刺激食物，虾蟹，海鲜。尽量避免日晒。
- 骨骼线这样想长高怎么办 2019-07-12 08:43:51
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A:您好，根据您所描述的这种情况来说你这种情况最好咨询一下比较专业一点的生长科医生。
A:建议您这种情况一定要去比较正规的比较大一点的医院，详细咨询一下生产科医生或者咨询一下比较资深的骨科，医生这样就能知道具体是怎么回事？会给你合理的解释的，一定要去正规医院就得这样才能准确地知道具体是怎么回事的，祝你健康。
