A:你好,减肥要适当控制饮食,不可过度控制,要均衡营养,可以多户外运动,运动减肥是最经济最绿色的减肥方法,无任何副作用,还能使人身体健康,体型健美。运动方法有慢跑,骑行,爬山,打球,室内的有打太极拳,练瑜伽等。选择适合自己的运动,只要坚持就会有收获。关键是坚持坚持,不要有点增重就放弃
A:你好,影响月经的因素很多,比如受凉,劳累,情绪波动等等,心烦意乱可能是跟快要来月经有关系,建议适度休息,临睡前做做全身肌肉的放松练习可以改善的,必要时去三甲医院的妇科检查一下
A:那你可以就可以口服黄体酮或者短效避孕药,服至高考结束就可以的,微粒化黄体酮有的人吃了头晕,你可以吃地屈孕酮,或者在晚上服用这样也能好一些。
A:你好,头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润,从而就会导致头发干枯易折断,发尾容易出现分叉的现象,建议可以使用一些滋润的洗发水,多吃一些鸡蛋,瘦肉,大豆,花生,核桃,黑芝麻。
A:您好,银屑病是一种慢性、炎症性、易复发、难以治愈的疾病,起初为炎性红色丘疹,约粟粒至绿豆大小,以后逐渐扩大或融合成为棕红色斑块,边界清楚,周围有炎性红晕,基底浸润明显,表面覆盖多层干燥的灰白色或银白色鳞屑。它的诱因有基因遗传、免疫、内分泌、感染、精神因素、药物因素、生活环境、生活习惯、药物因素等有关。患者是不能吸烟,因为吸烟会使呼吸道、消化道等器官有恶性刺激作用,吸烟者的白细胞趋化性明显增高白细胞的趋化性和活化异常、感染诱导皮疹发生加重等。吸烟对银屑病是非常不利的。以上是对“有了银屑病可以抽烟吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!