A:您好!进行身体放松可以通过深呼吸,有助于让紧张感消失,从而克服焦虑心理。对产生焦虑的对象要勇敢的面对,这是克服焦虑心理的最佳方法。
A:其实,要让自己放松下来,就要解决意识与潜意识的对抗。在还没睡着的时候,允许自己睡不着,就能够慢慢放松下来,而人一旦放松,就会很容易进入睡眠状态。
A:子宫肌瘤分为肌壁间肌瘤:周围都是子宫肌层所包围。浆膜下肌瘤:肌壁间肌瘤突出于子宫表面下。粘膜肌瘤肌:肌壁间肌瘤向宫腔内生长与黏膜层直接接触,可使子宫腔逐渐增大变形。阔韧带肌瘤:肌壁间肌瘤突入阔韧带。
A:确诊子宫肌瘤后要定期复查,生长速度缓慢或无明显增长可每半年复查一次,平时尽量不吃含激素类补品或药品。月经量多要及时服用补血食物或药物。
A:你好,孩子现在除了黄鼻涕还有没有其他症状,黄鼻涕多是鼻窦内再往外排,可以给孩子买个洗鼻器清洗鼻腔
A:你好,孩子现在除了黄鼻涕还有没有其他症状,黄鼻涕多是鼻窦内再往外排,可以给孩子买个洗鼻器清洗鼻腔
A:你好,转氨酶60不是很严重,你这个情况如果你平时有熬夜,肥胖等原因的话就要注意避免,饮食控制加适量运动,如果没有的话服用护肝片,两周后复查。
A:建议:你这个情况如果你平时有熬夜,肥胖等原因的话就要注意避免,饮食控制加适量运动,如果没有的话服用护肝片,两周后复查。
A:您好,治疗白癜风的方法有很多,具体要根据你的病情来决定采用哪些方法,建议患者要去正规的医院,积极配合医生的治疗。白癜风的治疗是比较难的,只有去正规的医院查明发病原因,病症等之后,才能对症治疗,这样效果才会比较好。