杨盼盼

有严重脱发情况，感觉头发脱了也不长出来 2019-07-08 03:01:06

A:病情分析：可以去医院皮肤科看看，做个皮肤镜检查和体内激素水平检测。可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等补肾乌发生发的食物（可以打成粉冲水喝）。多注意休息，保持心情舒畅，别过度熬夜劳累，紧张焦虑。

这久严重睡眠不好，晚上就睡得着五个小时左右 2019-07-07 11:51:48

A:病情分析：考虑你目前这种情况有可能是身体上火或者是因为激素水平的原因所造成的睡眠质量不佳。

A:指导意见：建议目前这种情况，如果胚胎的情况正常的话，建议你最好是每天需要去散步，需要去消耗自己的体力。建议你睡前可以去听一下轻音乐，放松自己，如果有上火的情况，需要适当的使用点清热降火的药物。

每天喝两包雀巢咖啡好嘛？ 2019-07-04 15:35:21

A:病情分析：你好！因为咖啡中的咖啡因会使你的中枢神经兴奋，导致失眠，心率增快

A:指导意见：建议：一天最好只喝一杯，而且要上午喝。晚上不要喝咖啡，影响睡眠，可以饮茶，咖啡热量比较高，长期喝容易导致肥胖以上是对“每天喝两包雀巢咖啡好嘛？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

睡觉幻听身体不受控制 2019-07-02 13:54:01

A:病情分析：你好！你说在睡眠中听到有人喋喋不休的说，自己知道在睡，想醒来，就是醒不来，身体不受指挥，然后醒来就掐自己，不然自己会再睡觉。我感觉很困难你是在做梦。

A:指导意见：你是不是在这样的时候很疲乏或者压力特别大，或者遇到不顺心的事特别委屈，梦有时候是满足你白天没有被满足的愿望，也会替你宣泄情绪。

大腿内侧不知道长的什么痘痘，不痛不痒 2019-07-02 14:30:13

A:病情分析：你好，从你的图片来看，考虑是痱子，常由出汗多，局部通气不良，皮肤不清洁引起。

A:指导意见：建议每天用温水洗澡，保持皮肤清洁，浴后可涂痱子粉或红霉素软膏，清淡饮食，多喝些清热解暑的粥类，如绿豆汤等，不饮酒，不要穿紧身牛仔裤。以上是对“大腿内侧不知道长的什么痘痘，不痛不痒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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