A:思虑过度就会造成自己睡眠质量下降,影响到自己的睡眠质量。所以调节情绪非常的重要。平时注意要放松自己的情绪
A:多做做运动,多想一些开心快乐的事,真要让自己放松下来,不要过于的紧张和焦虑。多听听轻松的音乐。让自己改变自己的不良习惯和想法。
A:你好,考虑跟受凉、体质差、感染有关系的,还是要及时去医院看看,及时处理才行。
A:建议做做血常规,可以使用抗病毒、解热镇痛、止咳化痰这些药物治疗,多喝水,注意休息,避免受凉
A:任何药物都是有副作用的,但是从现在的表现来看,考虑应该是颈椎的问题。
A:以前出现过这种情况吗?平时有没有长时间低头的习惯,比如看手机等。建议去医院做一个颈椎的ct,看看有没有异常的情况。
A:根据你的描述属于心理问题,有焦虑倾向,焦虑烦躁,不能理解父母对你的教育方式,时间常见就产生了情绪。
A:调整心态,自我调节减压控制情绪,要知道在这个世上最爱你的人就是父母,或许他们表达爱的方式让你窒息,接受不了,但爱是不便的。如果自我控制不了,去正规医院心理科测试诊断治疗,或去通过线下心理疏导,矫正你的认知,缓解你的症状。
A:你好,根据症状描述推测是痤疮毛囊炎,是皮肤出皮脂,熬夜,饮食辛辣甜腻食物,运动少,精神紧张等,造成细菌繁殖增加,分解皮脂,感染,诱发皮肤红斑丘疹的皮肤病,建议皮肤科面诊确诊后,在医生指导下外用百多邦,调整饮食作息情绪。