A:这种强度的体育锻炼足够,但减肥还需要注意其他的生活习惯,平时要合理控制饮食,少吃肥腻、油炸食品和甜食,拒绝零食、饮料和速食食品,规律饮食,三餐定时定量,避免暴饮暴食,均衡营养,避免挑食,避免过度睡眠和睡前加餐。
A:抑郁症属于心理疾病,药物治疗效果应该是有,但主要还是应该依靠心理疏导,得这种病的人一般性格比较内向或者是完美主义者,达不到要求就会比较郁闷,长期压抑就会出现这种情况,建议你调整心态,把你自己的问题告诉家人,让家人关心你理解帮助你,慢慢就会好起来的。
A:你好,通过你的描述及上传的图片,你患有鼻窦炎?建议你去医院耳鼻喉科就诊,先拍个鼻窦ct,看看鼻窦里面有没有脓腔?饮食以清淡为主,多吃新鲜的蔬菜和水果,避免辛辣油腻的食物。可以吃点头孢类抗生素治疗,如果你对头孢类药物不过敏的话。用医用生理盐水冲洗鼻腔,每日两次。以上是对“有鼻窦炎,用这个洗鼻盐冲洗鼻腔可以吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
A:那您这种情况跟个人的一些生活习惯有一定的关系的,看着你的头发有点油,也很可能是由于长期熬夜引起的。
A:一般这个年纪经常熬夜或者是长期的对着手机,电脑都很容易会出现类似的情况的,所以平时要注意好好的休息休息。
A:你好!图片看你这个考虑带状疱疹,它是病毒感染造成的。可以外涂炉甘石洗剂,口服抗病毒药阿昔洛韦片,及营养神经药甲姑胺片,维生素B1片。注意休息多喝水,加强营养。