王亚宁

抑郁症导致的人智商下降变傻 2019-04-05 13:15:47

A:病情分析：抑郁症就像树木经历冬天，一定要坚持怀有希望。坚持体育锻炼，合理饮食，规律的作息。虽然有时看不到希望，实际上是在积蓄力量。多跟自己喜欢的人在一起，多做自己喜欢同时不伤害他人的事，学会自立，学会独自做决定，减少对他人的依赖。

A:指导意见：建议：1、每天二十到三十分钟的体育锻炼，跑步，打球，健身，瑜伽或者骑自行车等出汗的运动，可以释放不良情绪，改善身体状况；2、饮食荤素搭配，三餐都要吃，一味地素食，营养搭配不好时，容易神经衰弱；3、按时作息，每晚十点半以前睡觉，早晨六点左右起床，晚上躺在床上半小时仍睡不着时，可以起来看看书或电视，等困了再睡；4、跑步时，若周围没人，可以大声喊一喊，或者唱唱歌释放不良情绪；5、有烦心事或压力大时，多跟家人，朋友在一起，或者聊聊天，也可以跟我们咨询师说一说。

高三学生适合吃减脂餐吗 2019-03-31 12:03:13

A:病情分析：你这个年龄应该以保证营养充足为前提，这样才能保证精力完成学业任务，同时保证正常的生长发育，不建议减肥餐，但在平时要养成良好的生活习惯，合理控制饮食，少吃肥腻、油炸食品和甜食，拒绝零食、饮料和速食食品，规律饮食，三餐定时定量，避免暴饮暴食，均衡营养，避免挑食，避免过度睡眠和睡前加餐，同时适当增加体育锻炼。

黑色痘痘特别多像黑头 2019-03-28 21:16:33

A:病情分析：你好，这个情况和自身清洁做的不够好，局部堵塞，环境影响多种情况综合为患导致的病症

A:指导意见：首先做好清洁，避免粉尘的影响，促进气血循环，局部外用点清热解毒的像野菊花清洗下哦

松子的功效与作用 2019-03-25 17:24:16

A:病情分析：松子吃了之后可以磨牙，并且经常吃松子的同时也可以达到安神补脑的作用，反正对脑部的智力发育特别有帮助。

大人扁桃体发炎，没有其他的症状不发烧 2019-03-25 06:23:45

A:病情分析：您好，如果是单纯性的扁桃体发炎的话，一般是不会传染给孩子的，若伴随感冒发生，就很容易传染给宝宝了，建议您去正规医院就诊，做血常规等相关检查，明确病因后遵医嘱给予对症治疗，祝健康。

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