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田颖

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只要身体出汗就算热身吗? 2019-08-12 09:53:22

A:你好,根据你的描述,近几天减肥,你问只要身体出汗,就算热身嘛。

A:你好,16岁的年龄,正是长身体的时候,如果身体不是特别超重的话,不建议你减肥的。建议你一日三餐,均衡营养,荤素搭配,勿暴饮暴食,避免油腻之物,多吃青菜水果,天气炎热,保持足够的水份,每天适当运动,如跑步健身游泳都可以的,运动之前主要是小范围活动一下关节,较轻的活动,运动量根据你的身体情况循序渐进。

过敏性鼻炎多年,神经性耳鸣多年, 2019-08-09 19:27:31

A:你好,根据你的主述呢,那你有过敏性鼻炎,那有可能是用力擤鼻子导致的一个耳鸣出现,布地奈德,一天喷两次,每次2~3喷,可以和抗过敏的药物氯雷他定一起治疗。神经性耳鸣吧,就跟休息不好有关系,可以口服维生素b1,甲钴胺和银杏叶片。

头晕引起的焦虑抑郁状态 2019-08-08 13:41:41

A:如果你是因为头晕而变得焦虑抑郁,那么根本问题就是在头晕上,所以通过中医院的中药进行治疗头晕,这样就可以了。解决了头晕,焦虑抑郁也会迎刃而解。

A:如果吃抗焦虑抗抑郁的药,可能会有恶心失眠等副作用,这样不但达不到更好的效果,而且是显得更麻烦了。因此建议你按照中医的药物进行治疗,服用一个疗程再说。以上是对“头晕引起的焦虑抑郁状态”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

睡不着来一个陌生的地方 2019-08-06 02:40:36

A:你好,很高兴帮你解答问题。你来到了一个陌生的地方,可能是由于周围的环境不适应两天没有休息了

A:来到一个新的陌生的地方,需要适应环境,如果你适应不好的话,就会出现睡眠不良的情况,这种情况最好是提前准备一下,准备好艾斯唑仑。你是以前服用一片,会有好的睡眠

不知是嵌甲还是甲沟炎 2019-08-06 02:39:38

A:你好,根据你目前提供的这种情况来看,你应该是患有嵌甲引起的甲沟炎。

A:建议你平时要注意修剪指甲或者是趾甲不要过短,不要抠挖。可以去当地医院的普外科进一步诊治,在局麻下行甲床部分切除术。一般一周左右会愈合。希望我的回答能够对你有所帮助,祝你早日康复!

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