A:先做膝关节的功能训练,就是膝关节屈和伸的动作,膝关节的功能只有屈和伸,循序渐进慢慢从无负重到手支撑负重自己的身体到完全支撑身体再到微负重一路加下去。悠着点,欲速不达,就是让它做它该做的事从0%到100%慢慢的递增。
A:现在产后多长时间了,应该与产后脾胃虚弱,气血不足有关,这个也是产后常见的情况。
A:建议就近去医院看中医,越早治疗越利于恢复,医生会根据症状、舌象和脉象辨证施治。以上是对“生完孩子以后脸上没有光泽,暗黄,严重脱发”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
A:你好,根据你描述的情况以及提供的检查结果报告单情况,乙肝五项检查结果是乙肝表面抗原阳性、乙肝e抗体阳性和核心抗体阳性,为乙肝小三阳,目前乙肝病毒DNA为123。建议你进一步完善肝功能以及肝脏超声检查,如果肝功能和超声都正常的话,暂不需要治疗,定期复查就行。平时注意保持生活规律,劳逸结合,不要劳累、饮酒等。以上是对“乙肝患者的两个检查结果”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
A:你好,建议平时尽可能避免受潮着凉,保持情绪平稳,全面注重提高免疫力,预防感染,避免劳累,避免食物或药物过敏。
A:你好,从饮食上调节,忌食辛辣剌激食品,忌油腻,忌饮酒,忌海鲜,忌腥荤及发物,保持大便通畅,保持情绪舒畅。
A:睡眠质量不好会影响到白天的状态,困倦,没有精神头。首先要调整睡眠的时间和质量,养成规律的作息时间,每天确保7~8小时睡眠时数,睡前听舒缓音乐,也可以考虑听一听冥想,帮助放松缓解紧张情绪。