宋艳云

指甲上有一条条代表什么呀 2019-03-31 15:35:53

A:病情分析：没有看到图片很难定论的，这种情况考虑可能是缺钙，可以考虑去医院做微量元素的检查，如果是缺钙的话可以补充钙片，多喝高钙牛奶，饮食全面多样化。补钙的同时适当晒太阳才能促进钙质更好的吸收。

当地医院不能诊断是湿疹还是牛皮癣 2019-03-27 15:00:07

A:病情分析：你好，湿疹，和季节交替，吃辣椒海鲜牛羊肉，出汗摩擦刺激等诱发的红斑瘙痒的过敏性皮肤病，如果不能确诊，怀疑银屑病，可以皮肤科病理检查确诊，治疗过程，忌口辣椒海鲜牛羊肉，作息规律，情绪好，多运动。

我想调教女朋友的肛门，但是我插进去的时候她却说疼，应该怎么做？ 2019-03-25 17:14:16

A:病情分析：如果不做足前戏就直接进入主题，这种情况下女性肯定会觉得很疼，所以目前应当做的就是先调节一下气氛，或者是做一些性交前戏，比如说抚摸对方的身体，或者是用舌头舔，这样会让女性身体变得敏感，阴道也会分泌出一些液体，那此时再进入的话，女性疼痛的症状就可以减轻。

前几天体检，说我子宫内有一个比较小的瘤 2019-03-24 19:04:23

A:病情分析：你好，如果是子宫内膜增厚的话，那么说明你快要来月经了。

A:指导意见：小的子宫肌瘤，只要是没有影响到月经量和月经的时间，那么就不用管它，定期复查就行了。可以等月经干净以后再去复查。以上是对“前几天体检，说我子宫内有一个比较小的瘤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

长期不经常喝水，会导致抑郁情绪吧 2019-03-19 21:32:29

A:病情分析：喝水多少和抑郁症没有明显的关系。运动是健康生活方式的核心内容之一，对于心理健康也有帮助和益处。运动尤其是有氧运动时，大脑释放的化学物质内啡肽又称快乐激素，不仅具有止痛的效果，还是天然的抗抑郁药。太极拳、瑜伽等注重觉察和调整自身呼吸的运动有助于平静情绪、缓解焦虑。运动还可以提升自信、促进社会交往。坚持适量运动，每周三到五天，每天锻炼30分钟以上，对于预防和缓解焦虑抑郁更为有效。

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