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石冬燕

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石冬燕

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变态减肥法有哪些呢?真的有用吗 2019-06-22 00:25:58

A:标准体重计算方法:身高(cm)-105=标准体重(kg)。例如,一个身高170cm的男性,他的的标准体重应该是:170(cm)-105=65(kg)。凡是超过标准体重10%者为偏重,超过标准体重20%以上者为肥胖,超过标准体重50%以上者为重度肥胖;低于10%者为偏瘦,低于20%者为消瘦。

A:减肥是个苦差事,要坚持,要注意饮食,要每天坚持运动,一般半个月就有效果,根据体质的不同,一个月效果明显。

痤疮痘印之前有脓挤破了就变成现在这样了 2019-06-21 13:29:47

A:痤疮挤破了之后,考虑这是有感染的现象,建议要及时的去皮肤科做详细的检查,根据检查结果在医生的指导下来进行使用药物,另外不要碰到水,注意局部的清洁和卫生。

头皮容易出油,发痒,出痘 2019-06-20 14:29:37

A:这个情况是考虑脂溢性皮炎。可以口服维生素B6,可以用二硫化硒洗剂洗头。少吃油炸、油腻、过辣、过甜的食品。多吃绿色的蔬菜、水果,多喝水。平时要多注意休息,情绪放松。不要过度的熬夜、劳累、紧张、焦虑

皮肤病,很痒尤其是晚上特别痒 2019-06-19 19:26:44

A:你好,很高兴为你解答。你现在才18岁,皮肤病特别痒,建议你去三甲以上的皮肤病医院治疗。

A:你好,根据你的病情分析。男性18岁,平时最好是袜子和内裤分开清洗。容易传染,严重皮肤病,一定要注意保持皮肤清洁,可以用点止痒的药膏,最好去三甲以上的医院查明病因,根据病因治疗。

暴饮暴食一个月胖了20斤 2019-06-17 10:52:20

A:你好。保持合理的饮食习惯及荤素搭配、减少油腻、高胆固醇食物摄入,增加运动是最合理减肥方法。增加膳食纤维及水果摄入,少吃多餐,增加有氧运动。减肥不是一蹴而就的,应该持之以恒,会见效的。

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