A:一定不要熬夜,可以查查颈椎,不要总低头,不要总玩手机,电脑,游戏!平时让家人朋友多帮忙按摩头部颈部!
A:睡前可以做些放松训练,例如洗洗脚泡泡澡,按摩,听听轻音乐入眠,另外可以看看书,等有困意后再睡!按时作息,不要熬夜,饮食清淡些!加强体育锻炼,脑中缺氧,就会发困,所以先去查查颈椎吧!以上是对“已经好几年了,经常犯困,连续上课有点头晕,睡眠不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
A:请问女士,你每一次月经量都非常少吗?如果每一次都少的话,就要去医院检查了!
A:月经量少说明子宫内膜增生的比较薄,雌激素分泌的少,应该去医院查个激素六项!然后再做一个子宫内膜的彩超,根据情况采取治疗方案才安全有效的!
A:您好,根据您描述的情况看,要想减肥必须坚持长期做到:控制饮食,不吃高热量高糖高脂肪饮食,少吃主食多吃蔬菜,每顿饭吃七分饱,加强运动,每天早晚各进行一小时以上的有氧运动。
A:建议:您好,根据您描述的情况看,要想减肥必须坚持长期做到:控制饮食,不吃高热量高糖高脂肪饮食,少吃主食多吃蔬菜,每顿饭吃七分饱,加强运动,每天早晚各进行一小时以上的有氧运动。
A:直肠癌的治疗:有手术指证的首选手术切除,手术后根据病理及临床检查决定下一步治疗方法。
A:从你描述的情况来看,造口处应该有感染的情况。但是脚底疼痛应该和疾病没有关系。建议:及时更换造瘘袋。平时注意造瘘口清洁卫生,每天用碘伏消毒处理局部。
A:你好,你的慢性咽炎想要治疗,必须先把胃病治好,否则继续反酸刺激咽喉部,只会越来越严重,可以吃点奥美拉唑和果胶B,平时饮食要注意不能吃辛辣刺激性食物,不能抽烟喝酒