A:20岁男性,这属于社交恐惧症,该病症是心理障碍,必须接受专业心理治疗。基于个性原因的社交恐惧症,可以通过认知改善建立自信,降低对他人反应的敏感和自卑心理,同时进行一定的系统脱敏训练,学习必要的社交技巧。经过一个过程的治疗,可以明显改善社交场合的表现,恢复正常的人际功能。
A:建议找专业的心理咨询师,建立一对一的指导关系。注意培养自我管理的能力,增强自信心,降低自我期待,看淡他人的评价,学习一些与人交往的相处技能,改变个性过于谨慎、敏感、内向的成份,学会宽容自己的缺点,接纳自我。以上是对“不敢与人交流,焦虑不安”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
A:你好,如果孩子没有身体其他的异常表现,大多是因为缺乏维生素引起的。
A:建议可以去医院做个血微量元素检测,根据结果再针对性的补充。看看是否存在贫血或缺乏维生素及矿物质的情况。以上是对“右脚大母指甲中间有条黑线”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
A:你好,染发要等半年以后才可以考虑怀孕的。所以如果要三个月后怀孕,不建议现在染发。
A:建议你要做好充分的心理准备。备孕中的母亲最好不要接触染发等化学制剂。生活要规律。饮食要合理。以上是对“染了头发要隔开多久才能开始备孕”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
A:你疑似过敏引起的胃肠道症状,已经过了5-6天了,现在还有恶心。
A:根据你的描述,你可以去医院检查看看,确诊是什么原因引起的,也可以吃点益生菌,改善一下脾胃的功能。
A:面部吸脂手术,只在面部两侧切开各切开一个小切口,手术中出血量很少。单部位的吸脂,只需要30分钟左右,手术后面部恢复很快,面部不会有很大的疼痛感。