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梁惠珍

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梁惠珍

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如何走出身边的人去世的恐惧感? 2019-06-08 19:29:52

A:短期:1.让自己多休息,减少工作量;2.保持均衡饮食,养足精神;3.让情绪自然流露,随其自然,如大哭、大叫、做运动、写信和日记,宣泄负性情绪;4.向朋友或亲人倾诉,相互支持、取得支持和理解长期:1.预先安排好如何度过节日、祭奠日,到时即使触景生情,也可轻易疏解,不至于太难受;2.慢慢放开种种心结如怨愤、内疚、哀伤等,爱惜自己,关怀别人,重拾心灵平静与安定;3.找寻兴趣,培养良好的爱好,确立生命的方向;

1年以来,总是十多天就来月经 2019-06-07 19:01:00

A:你好,根据你描述的情情况看,估计是快绝经了,最好是到医院做下B超检查,排除子宫肌瘤,如果没有异常现象,就口服止血药止血,以免时间长了导致贫血。

A:建议,月经期避免着凉,注意休息注意卫生,不要吃生冷东西少吃辛辣食物会好些的,热敷下腹部,祝你健康快乐幸福。

这两天下体有褐色分泌物 2019-06-01 08:32:57

A:你这种情况可以再观察,看看下次月经结束之后有没有内膜不规则脱落造成的少量阴道流血的情况,不用太过担心,有时候内膜脱落的不完全,月经干净之后仍会有少量的内膜脱落。有没有过性生活,如果有过性生活可以做一下妇检,看看宫颈有没有病变。

眼皮上长了个红红的脓包 2019-05-29 23:02:32

A:您好,从你的图片来看,考虑是麦粒肿,建议涂抹红霉素眼药膏,配合热敷缓解症状。

A:如果症状不缓解,建议去医院手术治疗。平时注意饮食清淡,不要吃辛辣刺激的食物,不要用手揉眼睛,不要长时间玩手机电脑之类的电子产品。以上是对“眼皮上长了个红红的脓包”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

心情不好,什么都不想干,有点像抑郁症。 2019-05-29 16:37:09

A:不知你出现这种情况有多久了,你的这种表现一方面考虑是出现了焦虑和抑郁的倾向,另一方面也不排除有反社会人格的情况。

A:建议你放松身心,做好自我心理调节和自我减压,不断调整和改变自己在某些方面的错误认知和心态,要让自己具备最基本的遵守公序良俗的素质,另外希望你一定要保持健康良好的身心状态,合理安排好自己的生活,最好每天能坚持户外运动锻炼,必要的话可以去当地正规医院心理科看一下医生。

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