李淑英

脱发严重，头顶头发稀少 2019-08-08 14:19:51

A:病情分析：根据你描述的情况，考虑有些脱发。和头发油或者压力大，或者遗传等等有关系。

A:指导意见：建议口服胱氨酸，维生素b6，养血生发胶囊。谷维素。如果头发油的话，可以用二硫化硒洗头。平时注意多吃蔬菜水果。品种尽量多样化。

一直打喷嚏，是怎么回事，应该怎么办 2019-08-06 18:41:37

A:病情分析：根据描述的情况，一直打喷嚏，考虑是过敏症状。建议注意保暖，脱离当前环境，做相应检查。

A:指导意见：一直打喷嚏是过敏症状，建议注意保暖，防止着凉。饮食规律，禁食辛辣刺激性食物。不建议随意用药，建议去医院就诊，做过敏原及相应检查，明确诊断，对症治疗。

跑步运动会帮助瘦腿吗 2019-08-05 15:55:55

A:病情分析：你好，如果是想通过跑步来瘦腿的话，就要有一个正确的跑步方式。跑步方式不正确，腿不但不瘦，还会越跑越粗。

A:指导意见：首先要进行长时间的有氧跑步，然后补充大量的蛋白质。还要做抗阻训练。建议跑步之前可以先拉伸一下小腿肌肉。跑完以后，再做小腿肌肉的拉伸。

失眠睡不着觉两天了已经 2019-08-05 16:44:21

A:病情分析：睡眠问题与体质，各种压力，环境适应，饮食，作息习惯，性格敏感性等多种因素有关系。失眠的情况下会担心自己的睡眠问题，导致恶性循环。

A:指导意见：一方面，规划一下自己的生活，明确生活的目标和方向，避免生活的杂乱无章和漫无目的，可以在新的环境里走走，让自己熟悉，也可以找同时聊聊，让自己尽快适应。培养一些兴趣爱好，多出去活动一下身体。睡眠尽量少接触手机，电脑，避免不必要的刺激。多吃点蔬菜，水果，豆类，奶类，鱼类食物。如果问题持续存在，可以去医院看一下，让医生开点补脑安神的药治疗调理一段时间。以上是对“失眠睡不着觉两天了已经”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

甲亢心跳100左右食欲好手抖心慌 2019-08-05 13:54:03

A:病情分析：你好，正常成人的心率是60-100次/分钟建议去医院做个24小时动态心电图检查明确24小时内具体的心率变化判断需不需要治疗

A:指导意见：在甲亢的治疗上，很多患者会采用药物治疗，药物治疗甲亢患者需要长期甚至终身服药，你也可以尝试一下新的方法，建议去医院检查，听从医生建议

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