A:51岁男子,存在睡眠障碍,表现为入睡困难以及持续深度睡眠时间较短,建议调整情绪状态,如有压力大、焦虑、恐惧等,要找专业心理咨询师进行疏导,解开心结、去除压力后睡眠质量会好转的。
A:不要把睡眠本身看得过重,提前担心自己晚上会睡不着,往往越想越睡不好,另外,没有困意不要去睡觉,白天也不要进行补觉,否则真到了晚上会难以入睡。如夜间醒来,不要多作思考,否则大脑会越来越清醒。卧室环境注意保持安静,不要有光亮、声音等干扰,睡前不要看电视、玩手机或处于大脑思考状态。睡前可以适当运动,热水泡脚、做头部按摩,并吃一点甜食,因为轻微的疲乏感和饱胀感,有助于加快进入睡眠。也可以在医生指导下服用安神补脑液或刺五加来进行改善
A:根据你的病情描述,牛皮癣比较顽固,需要坚持药物治疗才可以,同时也要注意忌口,有利于康复。
A:建议口服复方甘草酸苷片,消银颗粒,外用他克莫斯软膏和卡泊三醇软膏治疗,禁食辛辣刺激食物,不要喝酒,不要吃鱼虾蟹,海鲜等,少熬夜,注意休息,有利于改善。
A:你好,疣,治疗后结痂脱落后,才可以。2,可以选择液氮冷冻治疗。..冷冻治疗以后,起水泡,水泡不破,可以洗脚。基本一个月一次冷冻治疗,需要治疗着看着,直到消失。需要多次治疗。
A:你好,做吸脂手术一定要去正规整形美容医院,有资质的医院。手术有风险,爱美需谨慎!
A:建议你还是通过控制饮食和运动锻炼的方式减肥。每餐定时定量,吃饭七分饱,多吃水果蔬菜,饭后积极进行适当有氧运动,如游泳,跳绳,慢跑等,一定要长期坚持。
A:你好!只是根据你说的症状和图片最近胸前突然起了好多疙瘩,如果有发痒,可能是对什么过敏引起的,如果是这种情况,可以先用一些抗过敏药物比如氯雷他定治疗,注意饮食清淡一些,不要吃辛辣的,网上不能详细了解你的病情,建议供你参考。症状比较明显,也建议到医院查一查放心。