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霍继东

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焦虑抑郁,也不算是失眠吧 2019-07-04 02:55:34

A:您好!进行身体放松可以通过深呼吸,有助于让紧张感消失,从而克服焦虑心理。对产生焦虑的对象要勇敢的面对,这是克服焦虑心理的最佳方法。焦虑者可把某个害怕的情形分解成几个小目标,循序渐进,就可以逐渐适应这个情景,以后面对它不再焦虑。

A:克服抑郁,需要自我调整。首先,适量的运动可以帮助自己减少压力,放松心情,减轻抑郁情绪,如果自己坚持不下来,可以报一些健身班或者舞蹈班、瑜伽班等。其次,要接触社会,多与人交往。祝您早日康复,健康快乐!

宝宝是否生长过快?2月11天 2019-06-30 09:58:22

A:你好:根据你描述的情况,宝宝属于生长发育比较快的,应该是正常的,与个人体质等因素有关系的;注意观察宝宝吃、喝、大小便及精神状态等,如果没有明显异常就行。加强对宝宝的护理,多观察宝宝,让宝宝健康快乐成长!建议:去医院儿科体检咨询,医生会根据孩子具体情况,给予解释指导的,放心吧!

宝宝用手掐了一下我左边脖子会不会掐到哪根动脉啥的里 2019-06-29 13:09:33

A:一般儿童的力气没有那么大,并不会导致严重出血的现象发生的,所以你也不要过于担心,如果现在觉得身体不舒服的话,也可以去做个身体的全面检查,这样比较放心。

小孩子得了白癜风有什么要忌口的吗 2019-06-28 10:10:35

A:白癜风患者日常还需忌口刺激性强的食物,如辣椒、大蒜等,鱼虾、羊肉等发物和热性食物也需避免,以免这些食物刺激患者脆弱的皮肤,影响患者的身体机能,阻碍治疗。

白癜风初发时会有哪些症状啊? 2019-06-27 16:32:55

A:白癜风发病初期,白斑通常不太明显,主要呈淡白色,随着病程进展,白色逐渐加深,呈纯白色。病情发展到一定程度,汗毛及毛发也逐渐变白,严重时汗毛及毛发脱落,汗腺毛孔也随之闭塞,夏季皮损区因汗腺孔闭塞而无汗液溢出

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