A:你好:这种情况与生物钟有关,放假时,精神放松,入睡时间也可能晚的缘故等,建议睡前忌进食、饮用刺激性饮料、情绪过度激动、过度娱乐与言谈,保证心情的平稳与安适。睡眠原则:睡眠的好坏,与睡眠环境关系密切。在15至24度的温度中,可获得安睡
A:放松自己;.创造一个良好的睡眠环境,采用合适的睡姿;.睡觉前温水泡脚;.保证睡眠时间;准时睡觉。晚上睡早点!最迟不能晚于11点。中午的时候可以小睡半小时,压力太大时注意缓解情绪,好的睡眠规律需要慢慢培养。
A:你好,从你提供的照片看,你家宝宝烫伤比较表浅,妥善处理很重要。
A:您好,肺结核疾病会引起身体虚弱症状,这种情况需要日常调理,改变身体状况,防止疾病复发。
A:建议:你可以用黄金30克,冰糖50克,小火炖煮一小时即可,每天两次,只有滋阴润肺的功效,适用于肺气不足肺结核症状。
A:您好!12岁小孩还在长身体阶段,不能过度节食,牛奶可以喝,牛奶还有蛋白质对长身体有好处,饮食要控制主食的摄入量,少吃甜食,少吃油大的食物,不吃零食,,保证充足的睡眠,可以适当多吃蛋白质和维生素含量高的食物,多吃含钙高的食物,多晒太阳,多运动。以上是对“小孩肥胖能不能喝牛奶?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
A:你好,病人年龄多大,发现肝癌多久了?之前进行过什么治疗?最近还做了哪些其他检查,方便把检查结果发过来看看吗?目前看很晚期了,随时可能不行。情况很差很差了以上是对“肝癌晚期,肝腹水,肝硬化”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!