A:您好,根据病情描述来看,一般情况下月经期间尽量避免剧烈运动。
A:因为剧烈运动容易引起经血过多情况的,建议最好是选择散步比较好,经期要注意补充营养,多休息。以上是对“经期第一天肚子有点疼,还能慢跑锻炼吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
A:这个称为单纯糠疹,或者白色糠疹主要是由于缺乏维生素b有关系,平时多吃蔬菜粗粮,注意营养均衡。另外,要防晒,出门戴帽子。面部还要涂保湿乳。
A:不是说睡的时间够长,就能达到预期的效果,睡眠质量才是关键。现在人亚健康状态特别多,过多的脑力劳动,使用电子产品,没有适度的锻炼,都是睡眠质量不高的原因。有时间多做一些户外活动,觉得疲乏了,睡觉自然也香了。
A:你好,根据描述晨起后,咽喉部干。引起的原因有慢性咽喉炎,糖尿病,鼻炎,腺体样肥大等。
A:首先请问是否患有扁桃体炎、腺体样肥大、鼻窦炎等。建议到医院耳鼻喉科进一步的检查。化验空腹血糖,防止张嘴呼吸。
A:如果孩子的脚指甲比较薄并且比较脆弱容易断裂。是由于孩子体内缺乏微量元素而导致的。
A:可以给孩子补充微量元素进行治疗。可以口服小儿多元素咀嚼片。钙加锌口服液。