A:可能是遗传的因素,也可能是代谢的原因,总之,需要营养平衡、多吃蔬菜水果及蛋白质,多饮水、不吃辛辣刺激的食物,多运动、学会自我减压调节,保证充足分睡眠。
A:您好!根据您描述的这些信息,25岁,男,有频繁的自慰行为,睡眠质量不佳,睡眠时间四小时到六小时之间。
A:引发睡眠质量不佳的原因有很多,诸如身体疾病因素,包括颈椎疾病、甲亢、肠胃不适等;心理因素,情绪不稳定、心理压力过大、精神紧张焦虑等;其他外界因素,包括天气、环境、饮食、药物等。关键在于确诊具体原因,才能有效对症调理。至于自慰行为,频繁或过度,都会有损于身心健康,适度即可。以上是对“晚上睡觉老醒,四个小时醒两三次”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
A:过敏性皮炎。首先要忌口,不能吃辛辣刺激的东西。不要用很复杂的化妆品,可以简单用一些保湿的东西。尽量减少洗脸的次数,洗脸也只能用凉水,尽量不要碰热水。面部过敏通常不要抹药膏,包括市面上很多的所谓的中药药膏都是有激素的,面部是禁用的。可以先吃一些抗过敏药,比如说西替利嗪或者是氯雷他定。可以用凉的纯净水敷一下脸。如果几天之内不好,可以上医院看看。
A:乙肝携带者是不需要注射乙肝疫苗的。因为乙肝携带者是大三阳或者小三阳的情况,说明体内已经感染了乙肝病毒,这种情况下。接种乙肝疫苗是不能够产生保护性抗体的。所以不用接种。
A:你好,根据你的这种情况,身上长了小白斑,怀疑是白癜风,你到医院皮肤科检查就诊
A:根据你的这种情况来看,白癜风是一种后天性皮肤色素脱失性疾病,病因不明,可能与遗传,免疫系统,精神因素有关