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- 心情低落，压抑，抑郁，呼吸困难 2019-07-17 00:39:11
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A:.千万不要给自己制定一些很难达到的目标，要正确的认识自己的现状，要正视自己的情况，不要让自己让自己陷入杂乱的事务之中；.2.尝试着多和人接触交往，不要总是自己一个人，多交一些朋友能舒缓自己的抑郁情绪；.3.面对事情的时候要分得清轻重缓急，做一些力所能及的事情，不要逞能，以免当工作或者学习做的不称心会打击做事的积极性；.4.多参加一些活动。可以试着做一些运动，看看电影电视。.5.可以把自己的感受写出来，然后分析它认识它，知道哪些是消极的，是抑郁的表现，然后想办法摆脱它；.6.对自己的情况不要急躁，你要知道缓解它是需要时间的。.日常生活中按照上述六条原则生活，抑郁情绪会得到一定改善。
A:针对你的情况，建议每天试用放松训练法：舒适地坐在椅子上或躺在床上，向身体的各个部位传递休息的信息，告诉自己要放松的具体每个部位。从左脚开始，使腿部肌肉绷紧两秒钟，然后慢慢松弛，同时暗示它休息，然后，从右脚到躯干，再从左右手放松到躯干。这时，再从躯干到颈部、头部、脸部全部放松。只需短短的几分钟，你就能进入轻松、平和的状态。这样也许对你有帮助。
- 做完人流手术之后觉得自己得了抑郁症 2019-07-11 17:23:01
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A:您好，据您所述的情况在人流术后机体受激素水平影响和体质的虚弱及与不排除对人流选择的情绪等是很容易出现情绪波动的！目前的临床表现需要结合发病周期以及时常综合分析。
A:这种情况需要在饮食上多食优质蛋白和营养多样化来增强免疫力，同时要有足够的休息时间。另外需要在人流术后一周进行彩超复查以及必要时激素水平的检查。如果在人流术后的三个月以上仍有上述的情况，需要精神心理科鉴别诊断的。以上是对“做完人流手术之后觉得自己得了抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
- 孩子总是喜欢跟奶奶正常吗 2019-07-06 19:39:27
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A:因为老人平时对孩子的溺爱，导致孩子喜欢与奶奶过，这个正常长大慢慢就会好起来的，不要太过于在意
A:你们可以多关心孩子一些，与他多参加一些户外社交娱乐活动和郊游活动一类的，多开导引导孩子，慢慢就会好起来的，对你们产生一定兴趣爱好的以上是对“孩子总是喜欢跟奶奶正常吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
- 脑袋里有声音，然后头疼，睡不着 2019-07-03 02:49:25
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A:你这种情况主要是你的心理原因导致的头疼，建议你平时一定要养成良好的休息睡眠规律。不要抽烟喝酒熬夜。也不要老是关注这些不舒适的感觉，抓紧时间休息，必要时可以适当的吃一些药，如果头疼很难忍的话，一定要去医院做个颅脑ct检查一下，排除颅脑疾病。
- 月子里腿上长了红疹，很痒，不知道是痱子还是湿疹。 2019-07-02 15:16:44
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A:你好，根据目前你处于特殊时期，哺乳期间出现下肢小的粟粒样皮疹，瘙痒症状明显，还是多考虑湿疹。
A:建议你口服抗组胺药物治疗，左西替利嗪片或者地氯雷他定分散片，联合葡糖糖酸钙口服液，维生素C片，外用糠酸莫米松乳膏涂抹，近一段时间，饮食避免海鲜类食物摄入。
