A:你好,老年人睡眠时间变短是因为激素导致的。对睡眠最重要的荷尔蒙是褪黑激素和是生长激素。老年人的生长激素减少,这也导致他们深睡眠和浅睡眠的质量都很差。
A:建议多晒晒太阳,多运动,多找事情做,不喝酒抽烟,白天不要打盹,取消或者减少午睡,都可以改良晚上的睡眠。如果情况十分严重,需要就医治疗。
A:这个情况考虑还是有可能有关节炎,或者里面关节腔里还是有一点积液的。
A:进你那医院,嗯康复科或者是骨科进一步处理,可以关节腔里面的积液抽出来同时放点药物进去消炎。以上是对“膝关节疼痛,去年做过手术”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
A:根据描述,目前存在一定的情绪问题。例如心烦或者是情绪不稳。一方面与精神心理因素有关。例如容易受环境因素的影响。另一方面可能与个性有关。青春期青少年处于心身发育时期,人格发育不够成熟,情绪不稳定。建议调整心态,增强自信,加强与人沟通,养成良好的睡眠习惯,严重者心理治疗或者药物治疗。以上是对“有的时候我会因为与朋友家人吵架而难过很久”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
A:你好!白癜风是一种色素脱失性皮肤病。为后天发生,可发于任何人群。
A:白癜风初起为一片或多片形态各异的色素减退斑逐渐发展成色素脱失斑。多发于皮肤暴露及摩擦部位。建议去正规医院检查诊断治疗。
A:你好,这可能与你学习压力大,熬夜、生活不规律有关。在青春期由于内分泌旺盛,皮脂腺分泌过多且导管堵塞,导致皮脂淤积,继发痤疮丙酸杆菌感染而引发痘痘。要保持皮肤清洁干净,养成良好的生活习惯,不熬夜,不使用刺激性的护肤品,选择清淡饮食,不食油腻、辛辣刺激性食物和垃圾食品。