A:减肥是个长期坚持的过程,要管的嘴,迈得动腿,要养成良好的生活习惯,合理控制饮食,少吃肥腻、油炸食品和甜食,拒绝零食、饮料和速食食品,规律饮食,三餐定时定量,避免暴饮暴食,均衡营养,避免挑食,避免过度睡眠和睡前加餐,同时适当增加体育锻炼。
A:根据你的描述大脑皮质功能紊乱,有可能有幻听,头晕,头疼,恶心,精神差,食欲差,睡眠不好等等。
A:建议平时加强体育锻炼,增强免疫力,按时睡觉不熬夜保证充足睡眠。多到户外运动,多和同伴沟通交流释放宣泄内心的压力。睡觉前用热水泡泡脚,听听音乐,放松自我。最好是到医院就诊检查,做脑部CT或是核磁,确诊是否有脑部器质性病变或是精神疾病。
A:你是因为前几天出门在外,熬夜,打乱了生物钟节奏,最近几天,怎么也睡不醒,睡多久都觉得困
A:没有关系,放松一点,你这种情况可能是一个生理和心理的代偿作用。前几天没睡足,这几天补回来。慢慢的就会调整过来的。白天可以多运动多晒太阳多社交,让白天兴奋起来,尽快把生物钟调整过来
A:女性在做爱的时候阴道很容易受到刺激,就会分泌出很多液体,越兴奋流的越多,男性在抽插的时候就会发出噗滋声了,这也是增加情趣的一种方法。
A:您好,脂溢性皮炎和痘痘都和内分泌有一定的关系,药物可以暂时控制
A:但是建议平时要注意饮食和生活,饮食以清淡为主,尽量别吃辛辣刺激和油腻的东西,不要熬夜,您说的这两个药物在临床应用时,异维a酸效果还好点儿。以上是对“长痘,脸很油皮脂腺旺盛遗传性的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!