A:桑椹子虽然营养价值非常丰富,但有部分人群要少吃和忌食,比如经期女性、儿童、糖尿病人。桑葚子有些滋阴补血、生津润肠、止渴等功效,食用后能起到防癌抗癌、健脾胃、助消化、防止血管硬化等作用。
A:首先你要养成好的生活作息,不要熬夜,少食辛辣刺激性食物。避免烟酒不要长时间久坐,适当的增加体育锻炼促进血液循环,排出多余热量脂肪。
A:很多人并不知道薄荷是一种中药,功效和作用都相对温和。在医药上,它广泛应用于祛风、防腐、消炎、镇痛止痒等药品中,如清凉油、风湿油等。薄荷茎叶有特殊香味,具有疏散风热、清利头目、利咽、透疹、疏肝解郁之功效。现代医学常将其用于治疗风热感冒、头痛、咽喉痛、口舌生疮、风疹、麻疹、胸腹胀闷和抗早孕等。另外,薄荷还具有消炎止痛作用。薄荷叶能够阻止癌症病变处的血管生长,使癌肿得不到血液供应,最终“饥饿”而死。
A:女性如果痛经,可以喝糖水缓解痛经,血糖低可以喝糖水改善血糖低的问题。营养不良乏力没劲可以喝糖水改善。平时多注意休息精神压力不要过大紧张就可以的。
A:在怀孕期间是不推荐多吃的,如果是煲汤等是可以少量的使用的,所以根据自己情况安排看一下,也不要有压力,注意计算预产期的时间,看一下孕期的反应等是否正常,但多注意保暖补水,少食多餐,需要补钙加强营养,对孩子的发育等帮助是比较大的。