A:一般23岁,身高再增长的几率不是很大,但是您通过饮食和运动进行调节,并不是一定不会长高的。您需要每天坚持锻炼,如跑步、跳高及打篮球等。您需要多食含有蛋白质的食物或合理的补充钙剂,保证足够的睡眠,避免吸烟酗酒。
A:晚上通常是不建议吃太多的花生的,少量服用是可以的,具有缓解压力,放松神经的作用,以及有预防和治疗动脉粥样硬化、心脑血管疾病的作用,改善血液循环、延缓衰老等。
A:一般正常情况下,孕妇喝牛奶的同时,可以配合一些钙片补充的。牛奶中虽然含有钙的物质,但是比较少一些,如果有缺钙的情况,一定要及早的进行补充,严重者会影响孩子的发育,但是不要多喝牛奶,适量的喝一点是没有什么事的,因为它的里面有很多的添加剂,对孩子的发育有一定的不好影响。
A:患者好,考虑你的情况是不能吃的。温度高、湿度大、氧气足的环境中保存花生米,容易使花生长芽,也是霉菌生长的良好环境。食用长芽的花生是有后患的。因为花生长芽后,破坏了外皮,容易生黄曲霉、寄生曲霉等。这些霉菌具有强烈的致癌性,属致癌物之一。建议你保持良好心态,注意休息与营养的搭配。禁忌辛辣生冷食物。
A:维生素性质溶解性:水溶性维生素;推荐摄入量:每日毫克;最高摄入量:引起腹泻之量;缺乏症状:坏血病;过量症状:腹泻;主要食物来源:柑桔类水果、蔬菜等维生素主要生理功能促进骨胶原的生物合成。利于组织创伤口的更快愈合;促进...