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肖美兰

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医院: 中国医学科学院北京协和医院 科室: 肠外肠内营养科
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肖美兰
  • 肖美兰

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  • 肖美兰,女,55岁,主管营养师,营养部副主任。

    除精通本专业知识外,多年从事管理工作,有较丰富的管理工作经历,由于突出的工作表现得到了领导的认同,病人的满意,职工的好评,在同行业有一定的影响,许多医院慕名而来参观学习。

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我每天都吃黄豆,请问经常吃黄豆对身体有坏处吗? 2019-11-01 15:55:53

A:黄豆是可以天天吃,但也需要考虑到个人的身体状况,如果个人的身体是有结石等等的健康问题,可能就不适合天天吃黄豆这种豆制品,而是要偶尔吃一点点。要是需要每天吃黄豆的话,在量上面需要把控好哦。

冬瓜和茄子能一起吃吗? 2019-11-03 16:54:01

A:你好,肾病综合症建议低盐饮食,以免加重水肿,一般以每日食盐量不超过2g为宜。禁用腌制食品,少用味精及食碱。建议患者高蛋白、低脂肪饮食。辛辣刺激性食物、鱼类海鲜等、狗肉、香菜、葱姜蒜都不应食用。多吃蔬菜,以保证维生素和微量元素的吸收

为什么要喝蛋白质粉,喝蛋白质粉有什么好处? 2019-11-04 16:15:58

A:你好,根据你简单的描述,如果只要饮食方面没有任何问题能够正常吃饭的话,那么这种情况和蛋白粉吃没有任何效果的,并没有任何很好的作用,所以没有必要盲目迷信这种问题,建议针对自己身体情况,积极的调整饮食,尽量多吃一些含优质蛋白的食物,有助于改善身体状况希望我的回答对你有帮助。

孕妇吃燕窝有副作用吗? 2019-11-04 16:59:54

A:孕妇吃燕窝是没有坏处的。但是不要过量,因为吃得太多可能会加重肠胃的负担,出现积食的情况。适当的吃一些可以给孕妇补充很多营养物质,例如蛋白质,氨基酸,矿物质等,也可以促进腹中的胎儿生长发育。

豆腐可以和虾一起吃吗? 2019-10-25 10:54:10

A:通常日常生活中虾和豆腐可以一起食用,能够满足人体蛋白及钙的需要,对身体不会造成影响。此外豆腐不宜与菠菜、苋菜等食物同食,易造成体内结石的形成。平时饮食中避免食用辛辣刺激的食物。