A:阿胶糕不宜多吃,每日1-2次,一次2-9g。多吃会对人的身体健康造成影响,出现消化不良和上火的症状,如口唇等部位出现热疮,眼睛干涩、发红,甚至出现喉咙干痛及大便干燥等症状。
A:晒干的桑叶在水中煮沸时可以防止糖和吸收胆固醇。他们早上应该空腹喝热水。鲜桑叶无毒、耐寒、有效:祛风热、清肺润燥、疏肝养肝、清肝明目、凉血止血。因为性冷淡,脾胃虚弱的人可能会有腹痛和腹泻。新鲜桑叶可以晒干和油炸,这样你就可以品尝和缓解感冒。
A:熟黑芝麻中含有丰富的钙含量,多吃熟黑芝麻有利于补充体内的钙,防止骨质疏松,提高自身身体素质。多吃熟的黑芝麻还可以达到很好的防脱发、滋养头发的效果。可以将黑芝麻压碎后食用。过量服用黑芝麻可能会造成内分泌紊乱的现象。
A:你好,根据你的情况,妈妈们在坐月子的时候可以吃榴莲,榴莲有多的营养的成分,可以帮助产后身体出现虚弱和体质寒冷的妈妈,增强免疫力、补充体能、增强血液循环,但是不能多吃,会上火。生活上要注意清淡饮食,不要吃辛辣生冷刺激的食物,调整好睡眠。
A:您好,苦瓜哺乳期间是可以吃的,而且吃苦瓜对产妇有很多好处。哺乳期妈妈因为要多休息,所以其胃肠蠕动比较慢,常常出现腹胀等症状,而苦瓜除了可以清热消暑之外,还可以起到刺激唾液及胃液分泌、促进胃肠蠕动的作用,对于改善哺乳期妈妈的消化吸收、增进食欲、预防便秘等方面都很有好处。