A:夏天肥胖的人感到特别热是因为身体上的脂肪过多和血管少的原因所导致不能够及时的把体内的热量送到皮肤表面,就会感觉身体有些发热和身体多汗的现象,在夏天一定要避免中暑的情况发生,尽量多喝水,还要促进新陈代谢,也可以排除身体上的毒素。
A:天天跳操体重还是不减可以每天早上喝一杯温开水,能够帮助身体提高新陈代谢,在运动的时候,需要选择在饭后一个小时之后才可以做一些体育运动。平时在饭后一定要做一些散步的运动,避免食物在身体里面进行堆积,多吃一些新鲜的蔬菜水果。
A:你好,很高兴为你提供医疗咨询服务。你这个血糖控制还好,继续坚持就可以了,严格控制饮食,加强运动就可以了
A:你好根据你情况考虑工作环境引起的,下半身肥胖,下肢静脉循环不好也不排除。建议针灸推拿,避免劳累,多运动,保持积极乐观的心态养成良好的生活习惯。患者追问:经常出现下肢水肿,包括足部,这些都有关联吗?有没有什么快速的方法医生答复:你平时血压高不?吃着药了没有呢?查一个尿常规,看看情况,建议针灸推拿配合中药需要坚持一段时间。患者追问:血压不高,我今年30岁,女性,有时候就感觉水肿很厉害,腿和脚感觉胀胀的医生答复:怕冷不?睡觉怎样?晚上出汗吗?大小便怎样?胸闷气短不?患者追问:怕冷,经常感觉没精神,胸闷气短有的,大小便还算正常吧,就是走走路都感觉很喘,食欲忽好忽差医生答复:考虑甲减,需要做一个甲状腺超声,查一个甲功五项,看看结果再说吧,多长时间了?生活压力大,紧张也可以引起。患者追问:时间感觉有点久了医生答复:不要着急先去检查一下吧,可以口服中药调理调理,保持积极乐观的心态,注意休息,适量运动。患者追问:好的,谢谢2018-04-18医生答复:祝您减肥成功,加油。2018-04-18
A:您好,不管是一型还是二型糖尿病患者,饮食上要求忌酒的,葡萄酒也是酒,所以糖尿病患者是不能喝的。糖尿病饮食的主要的原则就是少吃太甜、太咸、太油的食物,最好是不吃。由于肥胖是糖尿病的敌人,而且糖尿病患者罹患心血管疾病的几率比一般人高,因此控制油脂的摄取量非常重要。除了少吃油炸、油煎、油酥及高油脂类的食品,譬如肥肉、猪皮、松子、核桃、花生等;同时要节制肉类食物、减少动物性脂肪的摄取量,并且改用植物油来烹调食物。此外一些胆固醇含量高的食物,如动物内脏、蛋黄、海鲜类等,也要少吃。至烹调上,应尽量采用清淡少油的方式,如炖、烤、卤、红烧、清蒸、水煮、凉拌等。