姜川

脚扭伤后如何处理,脚扭伤后的正确处理方法？ 2020-05-09 23:00:28

A:病情分析：脚踝扭伤属于软组织受损，在损伤后的24小时内用冷水冷敷，24小时以后可以考虑局部热敷，疼痛严重的可吃些止痛药。抬高扭伤的腿，恢复前尽量不要落地行走。情况严重的最好去医院拍片检查，看有没有伤到骨头。

手臂疼痛按哪个穴位？ 2020-03-14 03:58:34

A:病情分析：你好。根据你说的情况，胳膊酸痛应该是运动过度造成的，是肌肉韧带慢性劳损的表现。对于你说的情况，可以采取上肢热服，烤电，按摩等方法处理，一般情况下按摩疼痛部位的阿是穴就行。要清淡饮食，避免重体力劳动，多吃蔬菜和水果，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物。

请问脊椎痛，自己怎么按摩，做什么运动？ 2020-05-13 17:29:58

A:病情分析：就你目前的情况很明显就是一个腰椎病，伴有腰椎间盘突出可能，这个跟你长期的劳累，不良的姿势都是有关系的，包括坐姿和睡姿，重点还是你自己平时的保养，保养比治疗更重要。最主要的表现就是长时间坐那里的时候，或者劳累干体力活的时候，或者弯腰拿东西的时候，就会腰痛。自己平时的保养非常重要。建议平时不能长时间保持一个姿势坐在那里，不能长时间从事重体力活动，要注意劳逸结合。可以吃点消炎止痛的药，也可以吃点通经活络的药。还可以尝试一下针灸电疗，以及推拿等，对症状缓解有帮助。症状严重的话也可以尝试牵引。

脊椎内增生怎样治疗？ 2020-03-26 17:26:03

A:病情分析：脊椎内骨质增生小腿痛很有可能是在平时的生活当中有一些不良的习惯，或者是一些其他的因素所造成的，可以采用按摩或者是针灸以及热敷的方式来进行治疗，也可以使用一些相关的中药或者是活血化瘀的药物来进行缓解，建议患者在平时的生活当中不要过于劳累，以免导致病情加重。

骶髂关节在屁股哪？ 2020-05-13 17:30:11

A:病情分析：你好，很高兴为你解答，首先找到髂前上嵴（经过肚脐划一条与人体长轴成45度的斜线，在腹部外下侧可以摸到骨头凸起，是髂骨的髂前上嵴），在髂前上嵴水平向下移4到5cm,在这个水平所对应的腰部此处脊柱两侧大约就是骶髂关节了。在屁股上端。希望我的解答对你有帮助。

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