便秘严重,好的治疗方法是什么呢?
网友提问 提问时间:2019-07-17 19:58 回答数量: 2我有便秘的症状,每次上厕所都要蹲很长的时间,因为大便费劲,有时候还需要用上开塞露,请问,有没有治疗便秘的方法呢?
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我有便秘的症状,每次上厕所都要蹲很长的时间,因为大便费劲,有时候还需要用上开塞露,请问,有没有治疗便秘的方法呢?
如果是有便秘的症状,每天早晨起床后,空腹喝上一杯凉蜜水,可以起到很好的润肠通便的效果。在平时还可以多吃一些香蕉,猕猴桃等水果,多喝一些酸奶,也都有润肠通便的效果。晚上睡觉的时候,按摩腹部,可以沿着顺时针和逆时针各进行二百次,就可以有效的缓解便秘的症状。
病情分析:有便秘症状的时候,可以多吃一些含有纤维素高的果蔬,比如芹菜,油菜,菠菜的。平时还要注意多喝水,这样可以减少大便干燥的情况。如果便秘症状比较严重,可以适当喝一些番泻叶水,通便的效果非常好。
回答时间:2019-07-18