我这段时间经常月经不调,还总是心烦意燥,担心是荷尔蒙分泌失调了,该怎么调理?
网友提问 提问时间:2019-07-03 12:07 回答数量: 2这段时间每次来月经的时候都不正常,不是量多,就是量少,有的时候心情还莫名的烦躁,不是说有可能是荷尔蒙分泌失调了,这种病该怎样调理?
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这段时间每次来月经的时候都不正常,不是量多,就是量少,有的时候心情还莫名的烦躁,不是说有可能是荷尔蒙分泌失调了,这种病该怎样调理?
女性荷尔蒙分泌失调之后,对身体的危害特别大,有可能会引起乳腺增生,还有可能会导致月经不调,也有可能会引起皮肤的老化,正是这种荷尔蒙失调,可以用食物来调理,建议女性平时多吃一些水果和蔬菜,还有燕麦,这些食物可以补充大量纤维素,防止荷尔蒙分泌失调加重,不过记得要少喝咖啡。
病情分析:当女性荷尔蒙分泌失调之后,一定要改善自己精神过度的现象,平时要注意缓解压力,休息得当,可以多吃一些黑米,豆类的食物。
回答时间:2019-07-03