总是便秘,非常痛苦,治疗便秘的最好方法是什么呢?
网友提问 提问时间:2019-06-03 17:47 回答数量: 2我经常有便秘的症状,每天上厕所对我来说是一件非常痛苦的事情,因为我常常会蹲上20分钟。请问有什么办法可以快速缓解便秘吗?
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我经常有便秘的症状,每天上厕所对我来说是一件非常痛苦的事情,因为我常常会蹲上20分钟。请问有什么办法可以快速缓解便秘吗?
如果便秘症状比较严重,可以在医生的指导下用番泻叶泡水喝,或者服用芦荟胶囊等,都有很好的缓解作用。也可以通过喝芦荟汁,吃红薯等来缓解便秘症状。
病情分析:想要缓解便秘的症状,可以在每天早晨起床后空腹喝上一杯凉蜂蜜水,就可以起到润肠通便的作用,平时还应该多吃一些香蕉之类的水果,润肠通便的效果也非常好。每天按摩腹部。可顺时针逆时针各200次,不但可以缓解便秘的症状,还可以让自己小腹赘肉减少。
回答时间:2019-06-15