最近老是便秘,便秘怎么快速排便呢?
网友提问 提问时间:2019-05-15 10:21 回答数量: 2我今年42岁了,最近老是便秘,每逢上厕所的时候蹲半天,效果也不太好,特别想知道,便秘怎么快速排便呢?
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我今年42岁了,最近老是便秘,每逢上厕所的时候蹲半天,效果也不太好,特别想知道,便秘怎么快速排便呢?
如果出现便秘的话,最好在平时要养成良好的生活习惯,要多喝一些白开水,尤其是在喝水的时候,最好大口大口的喝。同时要养成良好的生活习惯,最好多运动运动,比如可以做一些蹲起运动,但蹲起的时候不要速度太快。
病情分析:要想快速排便,可以在医生的指导下适当使用一些药物,比如可以使用开塞露。在平时要多注意按摩,可以按照顺时针的方向按摩,能够起到很好的治疗便秘的功效。
回答时间:2019-05-15