我大便干结,还经常便秘,现在该怎么办?
网友提问 提问时间:2019-05-16 18:12 回答数量: 2这段时间我的大便不仅干结,并且还特别容易便秘,所以说大便总是排不出来,到底应该怎么办才好?
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这段时间我的大便不仅干结,并且还特别容易便秘,所以说大便总是排不出来,到底应该怎么办才好?
这种情况一定要喝水,喝水才能够软化大便,而且这种情况还要多吃蔬菜水果,平时也要经常运动,锻炼身体,才能够促进肠胃。
病情分析:大便干燥并且便秘,这种情况可能是缺乏水分。这个缺乏水分的话,那么就要多补充水,所以平时就要多喝水,每天喝水的量必须要超过5000cc,不然的话这会导致大便经常干燥,而且这个时候食物方面也要有所改善,在饮食方面尽量多吃一些冬瓜,多吃一些西瓜,这些食物的水分量特别高,能够改善大便的干燥,并且还能够改善大便干结。
回答时间:2019-05-18