最近一段时间我肚子一直不太舒服,并且经常便秘,我应该吃点什么才好?
网友提问 提问时间:2019-06-10 08:34 回答数量: 2肚子不太舒服,最近吃什么都吃不下,而且因为这种情况出现后,总是觉得便秘,应该吃什么好?
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肚子不太舒服,最近吃什么都吃不下,而且因为这种情况出现后,总是觉得便秘,应该吃什么好?
在软化大便的过程中,可以把香蕉用来做成果汁,或者是加入一些西瓜汁,也可以选择经常吃一些柔软的稀粥。
病情分析:如果是肚子不太舒服的话,还经常便秘,这种情况下大家一定要经常吃一些比较软的食物,而且平时要多吃冬瓜,补充水分,能够调节大便干燥的症状,可以软化大便,也可以经常吃水果中的西瓜,西瓜对大便的软化效果会更突出一些,或者平时经常吃一些韭菜,大白菜。
回答时间:2019-06-11