我担心自己老了,像我爸爸一样会得糖尿病,怎么才能预防糖尿病?
网友提问 提问时间:2019-05-14 16:21 回答数量: 2我很怕自己将来老了,也像我爸爸那样会得糖尿病,看到她得糖尿病,每天吃药的样子特别烦恼,可是要如何才能预防这种病?
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我很怕自己将来老了,也像我爸爸那样会得糖尿病,看到她得糖尿病,每天吃药的样子特别烦恼,可是要如何才能预防这种病?
在预防糖尿病的过程中,千万不要吃糖,并且不要让身体过于肥胖,如果身体肥胖的话,那么到时候就会容易得病,所以说平时一定要加强锻炼。
病情分析:才能预防糖尿病的发作,那么就必须要先吃一些糖分的摄入,要坚持做些运动来减肥瘦身,有很多人就是身材肥胖所引起的糖尿病,那么在减肥瘦身的过程中,体质可以得到控制和降低,这样就可以达到预防糖尿病的作用,而且预防糖尿病的时候也不要吃含糖量高的食物,含糖量高的水果也不要吃。
回答时间:2019-05-14