昨天跳舞不小心把脚踝的韧带拉伤了，现在该怎么办？
网友提问 提问时间：2019-06-01 16:29 回答数量： 2
患者信息：女 20岁
病情描述：
昨天跳舞的时候，我的脚踝韧带不小心拉伤了，所以现在骨头凸起了一个大包很疼，应该怎么缓解才好？
已解决
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病情分析：
如果脚踝突然韧带拉伤，导致疼痛红肿，这种情况需要少走路，并且在做治疗时候一定要消炎抗感染，局部也要选择用一些跌打损伤膏药，这样就可以对局部进行活血化瘀，或者是个局部用正红花油涂抹，但是后期必须要配合按摩，这也可以让皮肤逐渐吸收，达到缓解局部血液不循环的作用。
其他回答（1）
病情分析：对于脚踝受伤的情况下，大家一定不要穿高跟鞋走路，并且这段时间一定要在家好好的疗养，要经常做一些按摩推拿。
回答时间：2019-06-05该问题还有1 个回答，点击查看
彭征博 实习医生
爱心医生
回答于：2016-06-07
病情描述：不知道是用人工韧带还是自身的还是取父母的,告诉我该怎么治疗该做什么样的手术该用什么样的韧带
医生建议：前交叉韧带损伤如果是断裂得话,主张早期进行重建手术,一般选取自身得髌韧带得一部分,或者是自身肌腱得一部分.尚未有关于异体交叉韧带移植得病例报道.
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贺玉琪 医师
爱心医生
回答于：2016-04-29
病情描述：朋友发生了车祸,根据mir和查体确诊为单纯内侧副韧带损伤,怎么治疗?
医生建议：炼时以不引起剧烈疼痛为宜,不要做膝内翻动作（如受伤时的动作）,可以练习扶墙下蹲,屈伸角度要循序渐进,每天增大一点,不要一味求快,造成副损伤,也可以由别人辅助你做屈伸活动锻炼,具体方法:患者仰卧位,一人一手托住腘窝一手握住脚踝逐渐加力做屈伸动作,以不引起病人剧烈疼痛为宜,角度每天加大一点,固定了5周,很快会恢复的,祝您早日康复!
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董卫江 实习医生
爱心医生
回答于：2015-11-21
病情描述：前交叉韧带损伤怎
医生建议：考虑您得韧带损伤并非早期,建议您到医院观察韧带损伤得状况后,让医生综合您得病情与状况,综合考虑选用什么术式.交叉韧带得损伤会严重影响您得生活,建议早日到医院检查,祝您早日康复.
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王淦 医师
爱心医生
回答于：2016-03-20
病情描述：左侧前交叉韧带损伤
医生建议：可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的邱医堂中医传统外科膏药活血舒筋膏治疗. 膏药外敷治疗,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络、筋骨,激发肌体的调节功能,促进功能恢复而达到快速治愈目地,
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