我一直都在学校食堂吃饭,但是我总是便秘,便秘的原因有哪些?
网友提问 提问时间:2019-07-13 14:04 回答数量: 2我自从上了大学之后,就一直都在食堂里面吃饭,平时吃饭还是非常规律的,消化也都正常,最近不知道是为什么,总是在便秘,便秘的原因有哪些?
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我自从上了大学之后,就一直都在食堂里面吃饭,平时吃饭还是非常规律的,消化也都正常,最近不知道是为什么,总是在便秘,便秘的原因有哪些?
出现便秘的情况,一般都是因为自己吃的东西的原因,比如说如果我们吃得太热,就很有可能会导致便秘,另外一些人因为自己平时挑食,总是认定一些食物吃,所以就有可能会导致便秘的症状,出现这种情况的时候,我们可以选择用一些药物进行治疗,也可以吃一些膳食纤维。
病情分析:因为食堂的饮食比较单一,所以也有可能会造成便秘,建议饮食要多元化,也可以多补充一些维生素,这些都有助于提高我们的消化能力,也可以自己按摩一下肠胃。
回答时间:2019-07-13