中暑的预防是怎样的呢?怎么预防中暑?
网友提问 浏览310次 提问时间:2016-08-02 14:26 回答数量: 4最近一段时间连续高温,酷暑难耐,而且也经常见到有人在高温下作业中暑的报道,请问有什么办法可以预防中暑呢?
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最近一段时间连续高温,酷暑难耐,而且也经常见到有人在高温下作业中暑的报道,请问有什么办法可以预防中暑呢?
夏天高温的时候建议穿棉麻的服装,避免穿化纤类服装,这样也可以避免因为不能及时散热引起中暑
病情分析:天气炎热的时候,外出一定要做好防晒的措施,尽量避开烈日。可以随身携带十滴水,风油精等物品来防止中暑。如果是身体比较虚弱的老年人,孕妇等,在高温天气尽量避免外出。天气炎热的时候,要为身体适当的补充一下淡盐水,这样也可以防止中暑。
回答时间:2016-08-02病情分析:中暑是人体在高温和热辐射的长时间作用下,机体体温调节出现障碍,水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害症状的总称,是热平衡机能紊乱而发生的一种急症。
意见建议:不要等口渴了才喝水,因为口渴已表示身体已经缺水了。最理想的是根据气温的高低,每天喝1.5至2升水。出汗较多时可适当补充一些盐水,弥补人体因出汗而失去的盐分。 另外,夏季人体容易缺钾,使人感到倦怠疲乏,含钾茶水是极好的消暑饮品。 夏天的时令蔬菜,如生菜、黄瓜、西红柿等的含水量较高;新鲜水果,如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80%至90%,都可以用来补充水分。
回答时间:2016-08-03病情分析:如果在高温的天气中感觉身体不适,应该服用藿香正气水来缓解。
回答时间:2016-08-04