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肛提肌综合征吃什么好?
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提问时间:2016-03-07 04:08
回答数量:
3
患者信息:男 38岁
病情描述:肛提肌综合征吃什么好?
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病情分析:1、应食含纤维素丰富的食物,如青菜、竹笋等,以防止便秘。2、宜食清热解毒的食物,如绿豆汤、赤小豆粥、白菜、白萝卜、鲜黄花菜、丝瓜、马齿苋粥。3、多饮纯净水以及鲜水果汁。4、多吃粗粮杂粮,如粗米、玉米、全麦片、少吃精米、精面;常吃富有营养的干果种籽类食物如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等。
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病情分析:你好,建议你避免不良习惯,戒除在厕久蹲或看书吃饭的不良习惯及刺激性食物。加强肛门功能锻炼,具体方法:①仰卧位:曲膝呼吸肛门放松,吸气时两腿内收肛门收腹抬臀。②坐位:深吸气收腹提肛时呼吸时肛门放松。 ③站立位:下蹲肛门放松,站立时收腹提肛。祝你早日康复。
回答时间:2016-03-07
爱心医生住院医师
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病情分析:多吃粗粮杂粮,如粗米、玉米、全麦片、少吃精米、精面;常吃富有营养的干果种籽类食物如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等。
回答时间:2016-03-07