关节炎吃一些什么样的食物可以减轻病痛或是可以
网友提问 浏览250次 提问时间:2016-03-31 15:47 回答数量: 1关节炎吃一些什么样的食物可以减轻病痛或是可以治疗。那么还可以用一些什么样的治疗方法能治愈。
//= get_host('cdn');?>
关节炎吃一些什么样的食物可以减轻病痛或是可以治疗。那么还可以用一些什么样的治疗方法能治愈。
您好:镇痛剂:由于骨关节炎病人以老年人居多,而老年人对非甾体类抗炎药易于发生副作用,且骨关节炎中滑膜炎症尤其在初期,并非是主要因素,疼痛并非都由滑膜炎所致,所以可选用一般镇痛药。经研究,镇痛剂和非甾体类抗炎药两者的止痛作用无显著差别,而止痛剂的胃肠道不良反应较少。如对乙酰氨基酚(即扑热息痛),一般服0.3—0.6克,每日2~3次。镇痛剂可经常服用,也可只在痛时或进行某种活动时服用。 中药可选用追风透骨丸、壮骨关节丸、骨刺片、骨仙片、骨宁注射液等成药,或辨证施治。 由于骨关节炎与肥胖、脱钙、维生素A和D缺乏有关,因此在饮食上要注意以下几点: 1、进食高钙食品,以确保老年人骨质代谢的正常需要。老年人钙的摄取量应较一般成年人增加50%左右,即每日成分钙不少于1200毫克,故宜多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果,必要时要补充钙剂。 2、超体重者宜控制饮食,增加活动,减轻体重,以利于减轻关节负重。 3、蛋白质的摄入要有限度,食物中过度的蛋白质会促进钙从体内排出。 4、要增加多种维生素的摄入,如维生素A、B1、B6、B12、C和D等。 另外,要适当增加户外活动、锻炼,尽量避免长期卧床休息。