百姓问答

百姓问答 骨科 跟腱断裂
已解决

足部跟腱断裂的恢复运动具体有什么动作?

网友提问 浏览0次 提问时间:2016-03-30 14:00 回答数量: 3
患者信息:男 37岁 病情描述:

,请问可以做些什么样的恢复运动合适?

希望解决的问题:

平时也有慢走,请问可以做些什么具体性的动作可以帮助恢复。(感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。)

最佳回答百姓健康网54427位专家为您在线解答

病情分析:

一般是跟腱愈合良好,踝关节的稳定性较好,特别是跟腱的强度,一般大都在半年后。在运动医学与康复中心,缝合后需行石膏固定6周时间,在第7周开始康复训练,早期可采用物理治疗手段,如超声波,干扰治疗仪减少局部的肿痛,之后可逐渐开始运动康复训练,如在支具的帮助下,垫高足跟部分负重训练行走。在第8-9周,开始对踝关节的活动度进行恢复,如由物理治疗师进行适当强度的牵拉。

意见建议:

另外综合性的运动康复训练也已经开始,过程中对跟腱的肌力,耐力,与本体感觉会得到加强提高。在术后12周后可以基本达到正常的功能水平,大约半年后可恢复正常。如康复中,没有专业人员指导,过程要延长2-4周。

张志华 张志华住院医师 爱心医生 回答时间:2016-03-30 向TA提问

Ta帮助了2314

其他回答(2)

爱心医生医师 向TA提问

Ta帮助了63

病情分析:您好,由于您的跟腱比较脆弱,已经断过两次,需要注意防止再次断裂的可能,同时要加强腿部肌肉的功能锻炼,恢复肌力,防止肌肉萎缩。

意见建议:建议您到相关医院的康复科进行系统的康复治疗,这样对尽快恢复有好处。

回答时间:2016-03-30
爱心医生医师 向TA提问

Ta帮助了3516

病情分析:你好,这样的情况一般来说可以做些简单的走路动作

意见建议:如果完全断裂的话至少需要六个月的恢复时间,如果没有完全现在可能会基本恢复,可以做些简单的走路,伸展动作

回答时间:2016-03-31

跟腱断裂伤残可以评级吗

该问题有1 个回答,点击查看

晋武兵 住院医师 爱心医生

回答于:2016-03-29

病情描述:跟腱断裂,跟腱锁退6cm。做“V-Y”,伤残可以评级吗?

医生建议:伤残等级鉴定(工伤劳动能力鉴定),是根据工伤职工的实际伤残情况按照国家相关标准来鉴定,不是越痛得厉害级别就越高!就你的实际情况,建议可以申请做伤残等级鉴定(工伤劳动能力鉴定)。

跟腱断裂手术后用石膏和支架哪种效果好

该问题还有1 个回答,点击查看

白苗娜 医师 爱心医生

回答于:2016-04-01

病情描述:前天打球导致跟腱断裂,下星期要做手术,医生建议我们定制支架,请问支架固定效果好吗

医生建议:跟腱断裂修复后为了减小张力,故需要固定。

跟腱断裂手术后多久能喝酒抽烟啊!

该问题有1 个回答,点击查看

邹宇航 实习医生 爱心医生

回答于:2016-04-01

病情描述:跟腱断裂手术后多久能喝酒抽烟啊!

医生建议:你好,理论上讲这种手术抽烟喝酒都没有关系,但是事实上有可能加重软组织的水肿,因此建议一个月内禁烟酒

跟腱断裂康复

该问题有1 个回答,点击查看

郝瑞青 实习医生 爱心医生

回答于:2016-04-01

病情描述:已经两个月半了,为什么我总感觉跟腱无力,很疲劳,而且还带有疼痛感,请问医生正常吗?

医生建议:您好,这是正常的,因为跟腱断裂之后的这种情况下形成的是瘢痕,力量肯定比原来差的

足部跟腱断裂的恢复运动具体有什么动作?

该问题还有2 个回答,点击查看

张志华 住院医师 爱心医生

回答于:2016-03-30

病情描述:,请问可以做些什么样的恢复运动合适?

医生建议:一般是跟腱愈合良好,踝关节的稳定性较好,特别是跟腱的强度,一般大都在半年后。在运动医学与康复中心,缝合后需行石膏固定6周时间,在第7周开始康复训练,早期可采用物理治疗手段,如超声波,干扰治疗仪减少局部的肿痛,之后可逐渐开始运动康复训练,如在支具的帮助下,垫高足跟部分负重训练行走。在第8-9周,开始对踝关节的活动度进行恢复,如由物理治疗师进行适当强度的牵拉。

最新资讯

精彩推荐