我妈妈得了颈椎病,现在晚上睡不好觉,这种病的自我治疗方法有哪些?
网友提问 浏览0次 提问时间:2019-07-04 23:38 回答数量: 2妈妈得了颈椎病之后,我就没见她人好过,并且每天因为颈椎病疼的晚上睡不着觉,这个颈椎病该如何自我治疗?
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妈妈得了颈椎病之后,我就没见她人好过,并且每天因为颈椎病疼的晚上睡不着觉,这个颈椎病该如何自我治疗?
对颈椎病在治疗期间进行自我治疗的话,首先大家不能有长期熬夜或者是长期劳累的习惯,这种习惯对于颈椎病的影响特别大,每天晚上睡觉可以选择用颈椎保健枕,这种颈椎保健枕可以起到按摩颈椎的作用,活血化瘀之后,可以打破局部的僵硬,或者是经常的用手捏一下颈椎部位,这样也可以活血化瘀。
病情分析:治疗颈椎病,大家需要经常的按摩一下局部,也可以经常的用手拍打一下,最好是选择用按摩器,因为按摩器不容易伤害到局部。
回答时间:2019-07-08