19岁了O型腿还能治吗
网友提问 浏览529次 提问时间:2016-10-20 14:36 回答数量: 3医生我今年19岁了是一个O型腿我上网查了很多资料,都说骨骼已经长成了不能再纠正过来了后来听一位医生说骨骼还有第二次发育是真的吗我现在买了矫正带请问一下有用吗
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医生我今年19岁了是一个O型腿我上网查了很多资料,都说骨骼已经长成了不能再纠正过来了后来听一位医生说骨骼还有第二次发育是真的吗我现在买了矫正带请问一下有用吗
O型腿的矫正方法包括:手术,仪器,夹板,绑腿,锻炼,矫正鞋垫等.手术适应于O型腿程度非常重,或者已经并发骨性关节炎,出现关节疼痛的患者.意见建议:非手术矫正方法:稍微改变一下站立姿态,便可运用腿部肌肉不同的部位,这是下蹲运动的最大特点.下蹲时膝盖和大腿靠拢,对于矫正O型腿很有效.尽可能的下腰深蹲效果会更好.方法:双手叉腰,上身保持直立,双腿张开15--20厘米,脚尖略微向外,吸气时两膝靠拢慢慢下蹲,尽可能深蹲并停留片刻,感到腿部肌肉紧绷.呼气时慢慢打开双膝,伸直站立,重复10次.