血压高的人，该怎么办

病情分析：低盐饮食。戒烟、戒酒。减少脂肪摄入。增加运动。减轻体重。可以服用降压药

病情分析：您好，长期高血压会对心、脑、肾等靶器官造成损伤，甚至出现心梗、脑梗等，建议规律服用降压药物，保持血压稳定。希望对您有帮助。

病情分析：你好，高血压患者平时是最重要的是坚持用药，一般常需硝苯地平，卡托普利治疗，不要吃辛辣刺激的食物，可以吃一些有助于减低血压的食物，香蕉，芹菜，茼蒿等

病情分析：高血压病是长期的体循环压力升高引起的，小部分为继发性，如血管狭窄与肾、肾上腺疾病，治疗的过程中，一般需要先明确高血压的病因。

意见建议：血压高，如果超过150，需要规律口服降压药，学会自行监测血压，平时适量运动，低钠低脂饮食，多吃富含维生素的食物，每年定期体检，查血脂血糖，查肝肾功能，查胸片等，

病情分析：适当的锻炼，低盐低脂饮食，监测血压，血压不定的话及时看病吃药。

病情分析：除了规律服用降压药物外还需养成健康的生活习惯，防止高血压加重或引发其他疾病。

意见建议：饮食上应多吃水果蔬菜，少吃肥肉、坚果、动物内脏等胆固醇含量高的食物。限 制盐的摄入（每日不超过6g）。多饮水，适量运动以步行为主。

病情分析：低盐低脂饮食，适当的锻炼身体，控制体重，平稳的降压，为了保持血压相对稳定，少食动物脂肪、不食动物内脏等.少吃甜食，吃低热量、低脂肪、低胆固醇食物。少吃动物性蛋白

病情分析：您这种情况除了按时服用药物来降压外，平时要放松心情，少吃盐和油腻食物。

病情分析：你好，血压高，需要同时分析原发性高血压还是继发性高血压，不同情况不同处理措施，血压数值段也是需要分段而论的

意见建议：原发性高血压针对血压情况治疗，采取非药物治疗或药物治疗，继发性高血压则须针对原发病治疗

病情分析：高血压患者主要是要坚持口服降压药，必须坚持终生服用，经常测量血压，并记录下来，等需要就医时，给医生看，这样有助于医生帮助你调整药物，如果发现血压控制不好了，就及时就医；饮食上主要是低盐低脂饮食，每日一个人摄入的盐的总量在3.5g左右，不吃动物内脏。