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是不是不健康的生活习惯也会导致便秘?哪些不健康的习惯会导致便秘呢?

网友提问 浏览137次 提问时间:2015-04-15 09:41 回答数量: 7
患者信息:男 23岁 病情描述:

是不是不健康的生活习惯也会导致便秘?哪些不健康的习惯会导致便秘呢?

希望解决的问题:

哪些不健康的生活习惯会导致便秘?

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病情分析:

你好,便秘和生活有很多的关系,工作压力大和熬夜会导致便秘的,关键是养成喝水的习惯,把水杯带在身边,喝水也能缓解压力的。建议你建立合理的饮食习惯,增加膳食纤维,增加饮水量等,及坚持良好的排便习惯,同事增加活动。可以经常进行深呼吸运动,增加腹肌的力量,利于大便的排除。选用适当的通便药物,如麻仁丸润肠通便。

曹佳 曹佳 爱心医生 泸州医学院 回答时间:2015-04-17 向TA提问

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其他回答(6)

爱心医生主治医师 向TA提问

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病情分析:你好,导致便秘的不健康生活习惯有:(1)饮食因素:进食量过少、饮水量少、过食辛辣食物、食物过于精细、食物热量高、蔬菜水果少,对肠道刺激不足。(2)缺乏运动:工作紧张、久坐、运动不足、卧床,使肠动力缺乏。(3)不良排便习惯:如坐在便器上看书看报,中小学生因课间时间短忍便不解,不利于排便反射的连续进行。(4)神经调节失调:人际关系紧张、家庭不和睦、心情长期处于压抑状态,都可使自主神经功能紊乱,引起肠蠕动抑制或亢进。(5)生活规律改变:如外出旅游、住院、突发事件影响,导致排便规律改变等等。

回答时间:2015-04-15
爱心医生 向TA提问

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病情分析:你好,不健康的生活习惯也会导致便秘,如不爱喝水,不吃蔬菜水果等。

回答时间:2015-04-16
爱心医生 向TA提问

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病情分析:你好,不良的排便习惯,精细饮食,不爱活动均可导致便秘,平时应注意荤素搭配,多吃粗粮,少吃辛辣刺激的食物

回答时间:2015-04-16
爱心医生 向TA提问

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病情分析:(1)饮食因素:进食量过少、饮水量少、过食辛辣食物、食物过于精细、食物热量高、蔬菜水果少,对肠道刺激不足。(2)缺乏运动:工作紧张、久坐、运动不足、卧床,使肠动力缺乏。(3)不良排便习惯:还有生活饮食不规律等

回答时间:2015-04-15
爱心医生 向TA提问

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病情分析:您好,压力大、睡眠少、缺乏运动都可以导致。建议您保持正常作息、规律饮食和睡眠、多运动、保持心情愉快,必要时去中医科调理。

回答时间:2015-04-15
爱心医生 向TA提问

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病情分析:重视生活治疗,加强对患者的教育,采取合理的饮食习惯,如增加膳食纤维含量,增加饮水量以加强对结肠的刺激,并养成良好的排便习惯,如晨起排便、有便意及时排便,避免用力排便,同时应增加活动。治疗时应注意清除远端直肠内过多的积粪;需积极调整心态,这些对获得有效治疗均极为重要

回答时间:2015-04-16
便秘 胆汁返流性胃炎 腹泻 消化不良

便秘的治疗方法有哪些?

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刘澎涛 主治医师 爱心医生

回答于:2014-11-02

病情描述:便秘的治疗方法有哪些?

医生建议:引起便秘的主要原因是饮食搭配不合理,这种类型引起的便秘往往比较治疗,只要在平时饮食时合理搭配,补充维生素。保证充足的睡眠即可,平时还要养成锻炼身体的习惯。多喝白开水。坚持下去,便秘就会有明显的改善。

怀孕便秘

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李影 住院医师 爱心医生

回答于:2014-10-22

病情描述:因为怀孕便秘四天一次,蜂蜜天天喝  可是就是不见好,请问怎么才能治好?

医生建议:为了预防便秘,孕妇在日常生活中要注意以下几个方面的问题:①、进食不可过精,多吃富含纤维的食物。 ②、养成定时大便的习惯。③、每天起床后空腹饮一杯温开水,有刺激肠蠕动的作用。

性生活后,第二天就出现便秘。是怎么回事

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胡云帆 爱心医生

回答于:2014-10-27

病情描述:性生活后,第二天就出现便秘。

医生建议:你好,考虑不是性交引起的,建议进一步检查,以明病因,积极配合治疗,希望能对你有帮助

便秘要如何快速治疗?

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夏欢 爱心医生

回答于:2014-10-26

病情描述:脸上长出红点,是不是与便秘有关?

医生建议:你好,便秘问题时断时续的,一直都没有根治是不好的,因为长期便秘的患者很容易得痔疮,肛周脓肿等,所以还是要检查检查,看看便秘是什么原因引起的,能从根源解决问题是最好的,平常一定要养成多喝水的习惯,一日三餐要规律饮食,多吃蔬菜水果,炒菜可适当多放点菜油,记住是菜油哦。有必要的情况下可以使用润肠通便的药,如麻仁丸等。

六个月宝宝近两个星期持续便秘怎么治疗

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熊万众 主治医师 爱心医生

回答于:2014-11-05

病情描述:近两个星期持续便秘,期间用两次来赛路通便都是四天没有大便,大便困难只排一点比较干,现在又有三天没有大便了,宝宝没有便意,肛门不干净有少许便。最近换了二段的奶粉羊奶,每天的奶粉量450ml左右没有母乳,辅食有面皮、米粥、红枣,六个月宝宝近两个星期持续便秘怎么治疗

医生建议:你好,多帮宝宝顺时针按摩肚脐周围,有助宝宝肠胃蠕动,帮助消化,可以辅助吃点妈咪爱之类的有益菌,调理肠胃。告诉你一个最快的办法,不能以此依赖啊,弄一点肥皂条,细细的,塞到宝宝屁眼里,不用一分钟就拉了,保证有效。还有夏天了,也可以锻炼宝宝把便便了,养成定时排便的好习惯。很有效果的。

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