严重痛经我该怎么办呢

病情分析：　1、保持饮食均衡：少吃过甜或过咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少吃多餐。 　　2、不吃含咖啡因的食物，它会令你神经紧张，造成月经期间的不适，咖啡所含的油脂也会刺激小肠。 　　3、牛奶加蜂蜜：每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，可以缓解甚至消除痛经之苦，效果极好。 　　4、香蕉中含有维生素B6，能够稳定情绪，并能减轻腹部疼痛，痛经时不妨多吃一些。 　　5、注意忌口：行经前及经期尽量不吃生冷和辛辣等刺激性强的食物，如冰淇淋、烧烤、辣椒等。

病情分析：这个呢，就是原发性痛经的病症引起的，与子宫虚寒伴有瘀血有关的。

意见建议：可用药物治疗一下，用中药少腹逐瘀汤口服治疗。

病情分析：你好，对于痛经的患者在月经期间的调理上可以使用红糖加热水，等红糖完全融化后趁热服用，还可以洗热水脚，可以加些盐比较好，这样能够达到温经通络的功效；也可以使用暖宝宝，热敷下腹，或者用温暖的手按摩疼痛部位；当然使用这些调理的方法并不能完全治疗好痛经的，如果痛经比较厉害，是需要口服治疗痛经的药物的，可以使用元胡止痛片，芬必得，因为疼痛过于厉害对身体是不好的。

病情分析：足够的休息和睡眠，规律而适度的锻炼，疼痛不能忍受时辅以药物治疗，前列腺素合成酶抑制剂常用的药物有布洛芬、酮洛芬、甲氯芬那酸、双氯芬酸等

病情分析：你好！引起痛经的原因很多，子宫器质性病变，比如子宫内膜异位症，子宫腺肌症等。

意见建议：或是由于外界因素，饮食生冷，受凉，精神紧张等因素都可以导致痛经发生。排除器质性病变，进行自我调理治疗，必要时采用药物治疗

病情分析：缓解痛经 最有效的食品 妇女在行经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者 腹痛 剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥，称为“痛经”，亦称“行经腹痛”。痛经常持续数小时或1-2天，一般经血畅流后，腹痛缓解。 　　痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物,不宜吃的过饱，尤其应避免进食生冷食品，因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩。从而诱发或加重痛经。月经已来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。

病情分析：你是由于痛经引起的现象导致的症状。

意见建议：建议你可以服用戴芬和益母草进行治疗即可的，平常保持心情愉快。

病情分析： 你好，最好先做一下妇科彩超排除一下器质性引起痛经的原因，排除后最好用中医调理，可以吃点乌鸡白凤丸，平时注意少吃少冷的食物

病情分析：月经期间发生剧烈的小肚子痛，月经过后自然消失的现象，叫做痛经

意见建议：建议在月经期是不要太过于劳累，精神不要太过于紧张，要保持乐观的心态，这样会减缓痛经，你可以到药店买些益母草冲剂口服，

病情分析：　1、加强体育锻炼：尤其是体质虚弱者，在利用饮食改善营养的同时，可以配合做一些轻度的运动：比如散步。 　　2、练习瑜伽操：练瑜伽有缓和作用，如弯膝跪下，坐在脚跟上，前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。你也可以试试不同的姿势，找到最舒服的就好。