三高症可不可以吃燕麦
网友提问 浏览829次 提问时间:2016-09-26 11:25 回答数量: 1三高症可不可以吃燕麦
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三高症可不可以吃燕麦
三高症可以吃燕麦三高症一般指的是高血压、高血糖、高血脂三种病症,饮食注意不能吃油腻、辛辣刺激性食物,不能喝酒,不能吃高糖高热量的食物等等,饮食清淡为主,燕麦含有丰富的营养物质,特别是B族维生素,含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物,具有降低血压、降低胆固醇、防治大肠癌、防治心脏疾病的医疗价值和保健作用,所以患有三高症的患者是可以吃燕麦的,还可以多吃。另外燕麦加山药煲粥是三高症的食疗佳肴。