颅脑损伤可不可以吃清淡饮食
网友提问 浏览978次 提问时间:2016-09-20 10:13 回答数量: 1颅脑损伤可不可以吃清淡饮食
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颅脑损伤可不可以吃清淡饮食
颅脑损伤可以吃清淡饮食清淡饮食指的是少油、少糖、少盐、不辛辣的饮食,也就是口味比较清淡。从营养学角度,清淡饮食最能体现食物的真味,最大程度地保存食物的营养成分。一个水果。每天吃含维生素丰富的新鲜水果至少1个,长年坚持会收到明显的美肤效果。两盘蔬菜。每天应进食两盘品种多样的蔬菜,其中一盘蔬菜是时令新鲜的、深绿颜色的。