流行性感冒可不可以吃清淡饮食
网友提问 浏览683次 提问时间:2016-09-21 10:55 回答数量: 1流行性感冒可不可以吃清淡饮食
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流行性感冒可不可以吃清淡饮食
流行性感冒可以吃清淡饮食可多食含碳水化合物丰富的食物,如五谷杂粮,以发挥食物间的互补作用。营养要均衡,饮食结构搭配合理,注意饮食清淡,多吃新鲜蔬菜和水果。忌食生葱蒜以及煎炒、油腻、荤腥厚味、陈腐、发霉等食物。忌烟、酒、咖啡;忌吃高脂肪食物,如肥肉、油炸食品、蛋糕、点心、油条等。